Psychologisch fundierte Beratung und Begleitung für mentale Gesundheit
Für Menschen im Gesundheitswesen und alle, die viel leisten und einen Weg suchen, dabei stabil zu bleiben – online, vor Ort oder pferdegestützt.
So kannst du mit mir arbeiten:
Psychologische Beratung & Begleitung
Online oder vor Ort
wenn du reden und reflektieren möchtest…
Pferdegestütztes
Coaching
Erleben statt nur drüber sprechen
wenn du Muster erleben
möchtest…
Workshops & Gesundheitsförderung
Teams, Gruppen & Betriebe
Wenn du gemeinsam etwas verändern willst…
Du musst nicht wissen, welchen Angebot passt.
In einem unverbindlichen Kennenlernen schauen wir gemeinsam, welcher Weg sinnvoll ist.
Du bist hier richtig, wenn du…
✔ beruflich viel Verantwortung trägst
✔ wissenschaftlich fundierte Begleitung schätzt
PROFIL
„Seien wir realistisch, versuchen wir das Unmögliche.“
CHE GUEVARA
Fundierte Expertise – Wer dich begleitet
Damit du dich zu jedem Zeitpunkt sicher und professionell aufgehoben fühlst, verbinde ich ein tiefes wissenschaftliches Fundament mit echter Praxisnähe:
- M.Sc. Angewandte Psychologie – Schwerpunkt: Positive Psychologie
- Zertifizierte Positiv-Psychologische Beraterin
- B.Sc. Wirtschaftspsychologie – Organisations-, Markt- und Medienpsychologie
- Heilpraktikerin für Psychotherapie – in finaler Vorbereitung (Prüfung im Oktober)
- Fachkrankenschwester für Anästhesie- und Intensivpflege
- Führungskraft & Praxisanleiterin im Gesundheitswesen
- Lehrbeauftragte für Betriebliche Gesundheitsförderung
- Zertifizierte Kursleiterin für Stressbewältigung & Autogenes Training
- Pferdegestützte Coachin – zertifizierter HASR®-Coach & pferdegestütztes Mentaltraining
Mein Fokus: Stresskompetenz, Resilienz und mentale Stärke im Gesundheitswesen – wissenschaftlich fundiert, aber immer praxisnah, wirksam und absolut auf Augenhöhe.
NEWS
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KUNDENSTIMMEN
- MAX (FÜHRUNGSKRAFT)
- HENNING (STATIONSLEITUNG)
- MAXI AUS (LOGOPÄDIN)
- KERSTIN (BÜROKAUFFRAU)
- MANDY (GESUNDHEITS- UND KRANKENPFLEGERIN FÜR INTENSIVPFLEGE)
- DAGMAR (FRISEURIN)
- MONIKA (VERSICHERUNGSSACHBEARBEITERIN)
- SYLVIA (MEDIZINISCHE FACHANGESTELLTE)
- SVENJA (GESUNDHEITS- UND KRANKENPFLEGERIN)
- MALEA (SCHÜLERIN)
- TATJANA (PFERDEOSTEOPATHIN)
- MINNIE (GESUNDHEITS- UND KRANKENPFLEGERIN)
- NIKI (UNTERNEHMENSKOMMUNIKATION)
- STELLA (POLIZISTIN)
- IMKE (STATIONSLEITUNG)
- JANA (CONTROLLING)
- MARTINA (PFLEGEPÄDAGOGIN)
Ich habe am Workshop „Führungsverhalten – klarheit be-lebt“ teilgenommen. Vielen Dank für diesen tollen Kurs. Ich sehe jetzt einige Dinge klarer und habe viel dazu gelernt. Jenny konnte mit Hilfe der Pferde viele Anreize zum Nachdenken geben und die Zeit verging wie im Flug.
Das Coaching ist eine tolle Erfahrung. Jenny und Watson sind ein gutes Team und treffen die Frage-/Problemstellung auf den Punkt. Bemerkenswert ist dabei, wie das Pferd Emotionen und Anspannung/Entspannung erfasst und mit seinem Verhalten widerspiegelt. Man geht mit einem guten Gefühl und anderer Sichtweise auf das bearbeitete Thema wieder nach Hause. Sehr Empfehlenswert!
Watson und Du, Ihr beide seid zwei wunderbare Coachs, freundlich, sympatisch und positiv motivierend. Obwohl nur ein begrenzter Zeitraum anstand war ich doch wirklich sehr positiv überrascht, wie vielschichtig Deine Beobachtungen waren und wie ehrlich Dein Co Trainer auf jede Situation eingestiegen ist. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und vor allem gut aufgehoben bei Euch beiden. Das ist sehr wichtig, weil ohne diese Basis kein Coaching funktionieren kann.
Die Möglichkeiten zu weiteren Coachings finde ich prima. Es wäre spannend zu erleben, wie andere Personen aus dem eigenen Umfeld darauf reagieren und welche Erkenntnisse daraus auf mich selbst wirken würden.
Ich hoffe, es gibt zahlreiches positives Feedback für Dich und Deinen Co und ich schließe nicht aus, dass wir uns evtl. in einem Coaching wiedersehen werden, denn es hat großen Spass gemacht.
In diesem Sinne lieben Dank, dass ich teilnehmen durfte und viel Erfolg weiterhin für Euch beide.
Ich fand den Vormittag bei Euch sehr nett, allein schon durch Watson‘s Präsenz beeindruckend und spannend, auch einmal mitzubekommen, wie ihr Zwei arbeitet u welche non-verbalen Signale Du aus diesen einfachen Übungen beobachten konntest.
Ich fand es sehr entspannt und von dir gut vorbereitet. Ich habe mich wohl gefühlt. Watson war natürlich top. Danke für deine Zeit.
Ich bin nach wie vor sehr begeistert von dem Einblick, fand es wirklich interessant und finde, dass du tolle Arbeit leistest. Mir ging es danach gut ich freue mich sehr über die Erfahrung.
Ich muss sagen, es war eine Erfahrung wert. Vielen dank nochmal.
Das pferdegestützte Coaching war super interessant und hat mich sehr beeindruckt. Gerne möchte ich noch mal ein Coaching machen, auch in einer Gruppe.
Malea (8 Jahre) wird mutiger. Uns geht es gut damit und wir kommen wieder.
Ich wollte schon lange ein Coaching machen. Ich hatte erst Bedenken bei einem pferdegestützten Coaching, da ich selbst täglich mit Pferden und Menschen arbeite. Um so erstaunter war ich über das Ergebnis.
Jennys Worte waren, schau doch mal du hast alles was du brauchst, Es steht wie ein Fels neben dir. Du musst nicht schneller, weiter höher. Jedenfalls nicht für den Moment.
Ja manchmal vergessen wir einfach, was wir geschaffen haben und täglich leisten. Danke für diese Erkenntnis liebe Jenny.
Ich bedanke mich nochmal sehr. Das war sooo gut !!! Beide Pferde waren auf ihre Weise total gut…
Super angenehme Atmosphäre. Sehr aufschlussreiches Persönlichkeitstraining. Die Tiere und die Trainerin sind super lieb. Man kann unglaublich viel über sich selbst lernen, Probleme erkennen und eine Lösung finden. Ich erinnere mich sehr oft im Alltag zurück und versuche gelerntes umzusetzen und zu erkennen.
Es hat mir sehr geholfen zu mir selbst zu finden, obwohl ich selber nicht gedacht hätte Probleme dieser Art zu haben. Das Training ist auf jeden Fall jedem weiter zu empfehlen.
Ohne Erwartungen und Vorstellungen ging es in mein erstes Coaching. Ich traf auf Jenny und den herzensguten Kaltblut Wallach Watson. Erfahrung im Umgang mit Pferden ist für das Coaching keine Voraussetzung. Keine umfangreichen Erläuterungen, los ging es unvoreingenommen. Ich absolvierte mit Watson im Schlepptau kleine einfache „Aufgaben“. Jenny macht auf Verbindungen zwischen dem menschlichen Verhalten und der Reaktion von Watson aufmerksam und regt durch kleine Nachfragen zum Nachdenken an. Spannend ist, dass Watson einem dabei „hilft“ sich, oft auch unbewusstem Verhalten, bewusst zu werden. Eine sehr lehrreiche Zeit mit den beiden, die ich gerne weiterempfehle und jedem nur ans Herz legen kann. Eine tolle Möglichkeit, sich für sich Zeit zu nehmen und über sich nachzudenken.
Mir fiel es leicht mich auf Watson und die Fragen von Jenny einzulassen. So schaffte sie es, dass ich Dinge von einer anderen Seite betrachte und meine Energie nicht in die Probleme anderer Stecke. Zudem wurde mir bewusst, was ich alles von meinem Team verlange. Vom Kopf her geschafft, fühlte ich mich aber insgesamt befreit.
Watson zeigte mir, was ich nicht aussprechen konnte. Ein Schlüssel zu einem selbst!!!
Mit ihrer ruhigen und entspannten Art schaffte Jenny schnell eine Atomsphäre der Sicherheit und des Vertrauens. Ihre unterstützenden Fragen und Beobachtungen halfen mir für einen Transfer in meinen Alltag. Meine Erkenntnisse ließen sich wunderbar umsetzten und zeigten in den Anwendungen direkten Erfolg.
Eine faszinierende, lehrreiche und berührende Erfahrung!
Ich komme wieder!
Referenzen
- Inklusiver Bewegungskindergarten, Neugraben-Fischbek
- Elektrotechnik H.-P. Petersen GmbH, Undeloh
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AIRBUS, Hamburg
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Asklepios Klinikum Harburg
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Das Wissenswerk – VHS Harburg
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ewimed Medizintechnik, Region Nord
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Kreisvolkshochschule Harburg
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Kreisvolkshochschule Lüneburg
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Pflegeteam Rund-um-die-Uhr-Betreuung, Oldenburg
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quatra Care Gesundheitsakademie, Hamburg
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Teekanne GmbH & Co. KG, Düsseldorf
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